Crossfit voor spieropbouw
Wat is crossfit? CrossFit is een kracht- en conditieprogramma met hoge intensiteit dat functionele bewegingen
Wat is crossfit? CrossFit is een kracht- en conditieprogramma met hoge intensiteit dat functionele bewegingen
Wat is circuittraining? Sporten is de sleutel tot een gezonde levensstijl. Met name circuittraining is
Wat is kickboksen? Kickboksen is een dynamische krijgskunst die de laatste jaren aan populariteit wint.
Bij het zwemmen voor spieropbouw zijn er wat attributen die kunnen helpen om de weerstand
We kennen de vele baantjes trekkers meestal in de ochtend. De een doet het om
Zijn salades gezond? En dan denken jullie ‘natuurlijk’ zijn salades gezond, wat niet helemaal waar
Droog trainen met het krachtstation Het krachtstation is een prima apparaat om thuis te hebben
In deze blog zal ik een aantal apparaten en attributen bespreken die goed zijn om
De meeste vrouwen klagen meestal over een te grote buik, lovehandels en heupen, vooral vrouwen