Bij het zwemmen voor spieropbouw zijn er wat attributen die kunnen helpen om de weerstand op te bouwen nl: Zwemflippers Zwemhandvliezen Zwempeddels Weerstandsgordels 1. Zwemflippers
In deze blog zullen we uitleg geven wat een kettlebell is en een aantal reviews geven van enkele kettlebells. Eerst zullen we kijken naar de
In deze review bespreek ik het protocol voor vrouwen dat gericht is op droog trainen met behoud van zoveel mogelijk spiermassa. Zoals vele vrouwen van
Het verhaal begint in 2010 in dit jaar leerden Henry en Rinus elkaar kennen. Ze hadden allebei een typisch Nederlands leventje. Een leuke baan een
In dit artikel zal ik jullie een paar tips geven voor het aanschaffen van een krachtstation en zal ik jullie 5 krachtstations aanbevelen met uitleg.
